Objetivo :
- Aprender a gestionar el tiempo para conseguir ser más eficientes y productivos, y sentirnos mejor.
Contenidos:
- ¿Qué es la gestión del tiempo?
- Qué virtud es más importante para conseguir una buena gestión del tiempo
- ¿Cómo mejorar la gestión del tiempo para ser más eficiente?
- Métodos de gestión del tiempo
- Recomendaciones para administrar “tu” tiempo y ser más eficiente
- Hábitos y generación de nuevos hábitos.
- Herramientas tecnológicas para la gestión del tiempo.
- El descanso como fuente de energía.
