ESPACIO EXPERIMENTAL DE ENCUENTRO Y ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL

  • Fecha: 11 de Julio
  • Horario: 11:00h a 13:00h
  • Duración: 2 horas
  • Localización: Centro Integrado Jazmin
  • Dirigido a: Todos los perfiles

Objetivos:

  • Su objetivo principal el proporcionar herramientas de gestión emoción ala profesionales que se enfrentan en su día a día con importantes retos y situaciones de dificultad con las personas usuarias de los proyectos en los que trabajan.
    • Mejorar las relaciones interpersonales y el trabajo en equipo.
    • Favorecer el bienestar psicológico.
    • Desconectar de la rutina.
    • Mejorar el autoconocimiento y la toma de decisiones.
    • Reducir el estrés y la ansiedad.
    • Mejorar la comunicación verbal y no verbal

Contenidos: 

  1. Se trata de un aprendizaje transversal que se construye a través de la escucha al grupo en el que hablaremos de diferentes temas como las expectativas, los miedos, el amor, el desapego…
    1. Importancia de la respiración
    2. ¿Qué es la mente y cómo funciona?
  2. Técnicas de autoconocimiento
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