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COMUNICACIÓN NO VIOLENTA

  • Fecha: 5 de Septiembre
  • Horarios: De 10:00h a 14:00h
  • Duración: 4 horas
  • Localización: CDM Esfinge C/ Esfinge, 35
  • Dirigido a: Todos los perfiles

Objetivo:

  • El objetivo de esta formación es brindar a las personas participantes de un espacio de reflexión y análisis sobre cómo nos comunicamos con el fin de contribuir a que nuestros procesos de comunicación sean más efectivos: encontrar la distancia adecuada con el otro, ser más conscientes de cómo recibe el mensaje, desde la observación y la escucha, ajustarnos a su ritmo y todo ello desde el prestarnos atención a nosotros mismos.Esta formación sobre comunicación no violenta CNV está diseñada para reducir los conflictos y mejorar las relaciones tanto en el ámbito laboral como personal.

Otros objetivos:

  • Escuchar con empatía a una misma ya otras personas.
  • Comunicar con asertividad las propias necesidades.
  • Desarrollar la capacidad de orientar la comunicación hacia el fortalecimiento de la conexión con la otra persona»

Contenidos: 

  1. INTRODUCCIÓN AL MODELO DE COMUNICACIÓN NO VIOLENTA (CNV). ALGO DE HISTORIA.
  2. EL MODELO: CNV Revisaremos los planteamientos de Marshall Rosenberg
  3. OBSERVAR SIN EVALUAR
  4. CÓMO EXPRESAR E IDENTIFICAR EMOCIONES Y SENTIMIENTOS (Paradigma entre el soy y como creo que quieren los demás que sea )
  5. CONSCIENCIA CORPORAL Y SU EXPRESIÓN.
  6. ASUMIR LA RESPONSABILIDAD DE NUESTROS SENTIMIENTOS.
  7. PETICIONES CONSCIENTES
  8. EMPATÍA: La auténtica empatía y sus necesidades LA ESCUCHA como herramienta troncal.
  9. LA CONEXIÓN CON UNO MISMO. Autoestima a través del diálogo interior. Aprender a evaluar las condiciones y los hechos para integrar la COMPASIÓN en nuestras relaciones.
  10. APLICACIÓN DIRECTA EN PROCESOS: Observarme como profesional desde la ausencia de crítica.
GRUPO

2-4), 22 de Junio (De 10:00h a 14:00h en CDM Esfinge), 28 de Junio (De 15:00h a 19:00h en C.I Margarita Retuerto C/ Francisco Altimiras, 48), 8 de Junio (De 10:00h a 14:00h en C.I Jazmin C/ Jazmín

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