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CIRCULO 2.0

Requisito: Imprescindible haber hecho el curso Círculo 1.0

  • Horarios: 11:00h a 13:00h
  • Duración: 2 horas
  • Dirigido a: Todos los perfiles

Grupo 1 —

  • Fecha: 30 de mayo
  • Localización: CDM Carmen Laforet

 

Grupo 2 —

  • Fecha: 6 de junio
  • Localización: CDM Carmen Laforet

 

Grupo 3 —

  • Fecha: 20 de junio
  • Localización: CDM Pablo Casals (Pobladura del Valle, 13)

Objetivo genral:

  • Proporcionar herramientas de gestión emocional a profesionales que se enfrentan en su día a día con importantes retos y situaciones de dificultad tanto en el ámbito personal como en el laboral.

Objetivos específicos:

    • Mejora las relaciones interpersonales y el trabajo en equipo.
    • Favorece el desarrollo personal.
    • Aumenta de la motivación en el trabajo.
    • Favorece el bienestar psicológico.
    • Ayuda a superar la depresión.
    • Desconecta de la rutina.
    • Mejora la gestión emocional en la atención a colectivos vulnerables.
    • Relativiza los problemas.
    • Cohesiona el grupo y colabora en la socialización.
    • Mejora el autoconocimiento.
    • Mejora el rendimiento.
    • Mejora la seguridad en uno/a mismo/a.
    • Protege y disminuye el estrés y la ansiedad.
    • Potencia la salud física.
    • Mejora la comunicación.
    • Aumenta la capacidad de concentración.
    • Fomenta la creatividad.

Contenidos: 

  1. ¿QUÉ ES UNA EMOCIÓN?
  2. EMOCIONES PRIMARIAS O AUTÉNTICAS:
  3. ¿QUÉ ES UN SENTIMIENTO?
    1. ESTADOS EMOCIONALES O SENTIMIENTOS
    2. PRODUCTIVOS
    3. ESTADOS EMOCIONALES O SENTIMIENTOS
    4. IMPRODUCTIVOS
  4. ¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
  5. INTELIGENCIA SOCIAL/CULTURAL
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